歯科コラム

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🌸 春はお口の健康をスタートする季節です

こんにちは。大阪くれあ歯科・矯正歯科です。少しずつ暖かくなり、新生活が始まる季節になりましたね。 春は、進学・進級・就職・異動など生活環境が大きく変わるタイミング。実はこの「変化」が、お口のトラブルにつながりやすい時期でもあります。 今こそ、ご家族みなさまでお口のチェックをしてみませんか? 🌷 子どものお口ケア ― 新学期前のチェックが大切で …

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歯医者で行うポケット検査の目的

歯医者で「ポケット検査をしますね」と言われたことはありませんか? ポケット検査は、歯ぐきの健康状態や歯周病の進行度を調べるための大切な検査です。 歯と歯茎の間には「歯周ポケット」と呼ばれる隙間があります。 健康な歯ぐきの場合、この深さは1㎜~3㎜程度ですが、歯周病が進行するとポケットが深くなっていきます。 ポケット検査では、細い器具(プローグ)を使って歯ぐき …

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歯磨きは一日何回が正解?

「歯磨きは一日三回がいい」と聞いたことがある方も多いと思いますが、実際は何回磨くのが正しいのでしょうか。 結論からいうと理想は一日二回~三回の歯磨きです。 特に大切なのは ①朝起きたとき ②寝る前 の二回です。 朝起きたときの歯磨きが大切な理由 寝ている間は唾液の分泌が減るため口の中で細菌が増えやすくなります。 そのため、朝起きたときの口の中には多くの細菌が …

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忙しい朝でもできる!3分間オーラルケアのポイント⏰

朝はバタバタして、つい歯磨きが適当になってしまう、という方も多いのではないでしょうか。 しかし、朝のオーラルケアは口の中を清潔に保ち、口臭や虫歯を防ぐためにとても大切です。 まずはうがいで口の中をリセット 朝起きた直後の口の中は、睡眠中に細菌が増えている状態です。 歯磨きをする前に、まずは軽くうがいをして口の中をすすぎましょう。 これだけでも口の中の細菌やネ …

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歯磨きだけでは足りない理由

「毎日ちゃんと歯磨きしているのに虫歯になった」 そんな経験はありませんか? 実は歯ブラシだけではお口の汚れのすべてを落とすことはできません。 歯ブラシで落とせるのは60% 歯ブラシだけで落とせる汚れは、実は全体の約60%程度と言われています。 理由はシンプルで、 歯と歯の間には毛先が届きにくいからです。 虫歯や歯周病は、特にこの「歯と歯の間」から始まることが …

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