６０％以上が陥る歯みがきの誤解！
歯垢(しこう)を落とすために力をいれて歯を磨いていませんか？
実はコレ間違い。歯科衛生士らが推奨する磨く力は150ｇ～200ｇというやさしい力加減。
企業が行った調査によると60％以上が強すぎる歯みがきになっているというデータも。
強い力と弱い力の落ち方を比較！
なぜ力が強いといけないのか？
力が強いと自然と歯ブラシの動く幅が大きくなり、歯ブラシの毛先も潰れてしまいます。
すると歯と歯のあいだ、歯と歯ぐきのあいだなどの細かい部分の汚れを落とせません。
長期間、磨き残しがあると将来の歯周病の危険が高まってしまうのです。
