歯科衛生士オススメのブラッシング方法①

一筆磨き

磨き残しが多い方の特徴として、多く見受けられるのは、

磨く準備がバラバラで、磨きやすいところだけ磨いて磨きにくいところをおろそかにしていることです。

歯ブラシを当てる位置があちこちにならないよう準備に磨いていくことが重要です。

図のように

表側⇨裏側⇨噛み合わせ

ご自身のハミガキタイムに、いつもの磨き方とこのオススメ一筆磨きを比べてみてください。

なるほど！とご納得いただけるかと思います。

少しのコツで、美しい健康な歯をキープすることができます。