妊娠中は虫歯や歯ぐきの腫れ・出血などの口腔トラブルが起こりやすくなります。
これは妊婦さんのケア不足が原因ではなく、妊娠による体の変化が大きく関係しています。
女性ホルモンの増加による影響
妊娠中はエストロゲン・プロゲステロンという女性ホルモンが急激に増加します。これらのホルモンは
・歯茎の血管を拡張させる。
・炎症を起こしやすくする。
という作用があり、わずかな歯石（プラーク）でも歯ぐきが腫れる・出血する（妊娠性歯肉炎）といった症状がおこりやすくなります。
つわりによる歯磨き不足
妊娠初期に多い「つわり」は口腔環境にも大きな影響を与えます。
・歯ブラシを口に入れると吐き気がする
・歯磨き粉の味やにおいがつらい
・体調不良で歯磨きが後回しになる
その結果、歯垢がたまりやすく虫歯や歯周病のリスクが上昇します。
食生活の変化
妊娠中は食事の回数が増え、間食が多くなり、酸味や甘いものを好むようになります。
口の中が酸性に傾く時間が長くなるため、虫歯ができやすい環境になります。
唾液の量・性質の変化
唾液には
・口の中を洗い流す
・虫歯菌の増殖を抑える
・歯を修復する（再石灰化）
といった重要な役割があります。
妊娠中は唾液の量が減ったり、ネバつきやすくなることで、自浄作用が低下し、最近が増えやすくなると考えられます。
歯周病の菌の増殖しやすさ
妊娠中に増える女性ホルモンは、一部の歯周病菌の栄養源になることが分かっています。
そのため、妊娠前は問題なかった方でも→妊娠中に歯周病が進行するケースがあります。
📝妊娠中こそ口腔ケアが大切
妊娠中の歯周病は、早産・低体重出産との関連も指摘されています。無理のない範囲でのセルフケアと、安定期での歯科受診・クリーニングがとても重要です。
妊娠中の口腔トラブルは「一時的なもの」と思われがちですが、適切なケアで予防・改善が可能です。気になる症状があれば、早めに歯科医院へご相談ください。
