「痛くないし、特に困っていないから大丈夫」
そう思っていませんか？
実は歯石は放置するほどリスクが大きくなる存在です。
そもそも歯石とは？
歯石は磨き残したプラーク（最近の塊）が唾液中のミネラルと結びついて石のように固まったものです。
一度固まると、歯ブラシでは取れません。
つまり、歯石は「自然にはなくならない」ものです。
歯石を放置すると…
①歯ぐきが腫れる・出血する
歯石のい表面はざらざらしているため、
さらに細菌が付着しやすくなります。
その結果歯ぐきに炎症が起こり、
歯磨き時に出血することがあります。
②口臭の原因になる
歯石の周りには細菌が繁殖します。
その細菌が出すガスが口臭の原因になります。
「自分では気づきにくい」のが厄介なところです💦
③歯周病が進行する
もっとも怖いのがここです。
歯石を放置すると歯周病が進み、歯を支えている骨が少しずつ溶けていきます。
歯周病は初期段階ではほとんど痛みがありません。
気づいたときには歯がグラグラしていることもあります。
最終的には、歯を失う原因になります。
歯石取りはどのくらいの頻度？
一般的には
3－6か月に1回のクリーニングがおすすめです。
定期的にケアしてい方は
✓歯ぐきが引き締まっている
✓口臭が少ない
✓将来的に歯を失うリスクが低い
という傾向があります。
歯石取りは痛い？
軽度の歯石であれば、強い痛みはほとんどありません。
炎症が強い場合は多少しみることもあります。
🦷まとめ
歯石は、静かにトラブルを進行させる存在です。
でも定期的に取り除けば怖くありません。
自分の歯を守るために、今日できる小さな予防をはじめてみませんか？
