～飲酒がお口に与える影響について～
お酒を飲む機会が増えると、実はお口の中にもさまざまな影響がでることがあります。
今回は「お酒と歯の関係」についてご紹介します。
お酒を飲むとお口が乾きやすくなる
アルコールには利尿作用があり、体の水分が失われやすくなります。
その影響で唾液の量が減り、お口の中が乾燥しやすくなることがあります。
唾液には、
・虫歯菌を洗い流す
・最近の増殖を抑える
・歯を修復する働き
などの大切な役割があります。
そのため、お口が乾燥すると虫歯菌や歯周病のリスクが高まることがあります。
糖分の多いお酒は虫歯の原因に
カクテル、チューハイ、梅酒などは糖分が多く含まれているものもあります。
特に寝る前の飲酒後は歯磨きをせずそのまま寝てしまうと、虫歯リスクが高くなるため注意が必要です。
酸性のお酒は歯に影響することも
ワインやサイダーなどの酸性のお酒は歯の表面を少しずつ溶かしてしまう「酸蝕症」の原因になることもあります。
酸蝕症になると、
・歯がしみる
・歯の表面が薄くなる
・歯が欠けやすくなる
などの症状に繋がることがあります。
お酒を楽しむためのお口のケア
お酒を飲むときは、
・お水も一緒に飲む
・ダラダラ飲みを避ける
・飲酒後は歯磨きをする
・定期的に歯科検診を受ける
ことが大切です。
まとめ
お酒は飲み方によって、お口の環境に影響を与えることがあります。
虫歯や歯周病を予防するためにも、毎日のケアを意識しながらお酒を楽しむましょう。
気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。
